摘要：　　砭石手串是由泗滨浮石经过加工制成的具有理疗功效的饰品。长期佩戴可防治腱鞘炎、慢性腕关节炎、肩周炎、电脑综合症的发生。　　4、砭石手串可对神经系统的活动起到一定的抑制作用，长期佩戴可以宁心安神，提高睡眠质量。

　　砭石手串是由泗滨浮石经过加工制成的具有理疗功效的饰品。砭石手串造型古朴、简洁大气，适用于砭术十六法中的感法，压法、擦法等。长期佩戴可防治腱鞘炎、慢性腕关节炎、肩周炎、电脑综合症的发生。那么砭石手串怎么盘呢？

　　一般来说，刚买来的手串不能直接上手盘，要先用棉线手套或盘珠袋盘，待盘一段时间后转为手盘。此处视个人习惯而定，直接盘玩也可以。

　　砭石手串的盘玩对于时间没有严格要求，随心、随性、随意即可。只要经常把玩或者佩戴，手串就会越来越亮。此外，砭石本为养生器具，砭石手串越亮也表明身体状况越好。

　　砭石手串有油性盘出来才会更亮。佩戴时砭石可以吸附人体油脂而变亮，也可通过给手串上油的方法使其光鲜亮丽，如定期在手串上涂少许护手霜，然后再盘玩或者佩戴。

　　长期佩戴或盘玩砭石手串，其表面或者珠孔处会出现污渍或油泥，这时则需用软毛刷沾上肥皂水轻刷，然后用清水冲洗干净，再用棉布拭干或风干后涂上护手霜即可。

　　砭石手串有什么作用功效：

　　1、佩带砭石手串可增加人体微循环，对有疼痛的部位起到活血化淤的作用。例如鼠标手、手腕酸痛，肌肉劳损等佩带手串后都有很好的疗效。

　　2、砭石手串的显著特点之一即美白肌肤，改变肤质，增强皮肤弹性，尤其建议女士尝试，带过几次后皮肤即会显得光滑细嫩。

　　3、佩戴砭石手串可加速体内血液循环，快速打通身体内部环境，彻底排出体内的毒素和污物。

　　4、砭石手串可对神经系统的活动起到一定的抑制作用，长期佩戴可以宁心安神，提高睡眠质量。